Levenskrachten
Therapie - Heling - Coaching - Groei
Moodpic

Therapie en coaching sessies

Levenskrachten biedt therapie- en coaching sessies aan die zich richten op emotionele heling, groei en bewustwording.

Het uiteindelijke doel is je verbinding met je innerlijke kracht, je vitale energie en je levenslust te herstellen, of te versterken.

Lichaamsgerichte psychotherapie

Lichaamsgerichte psychotherapie is een no-nonsense aanpak van uiteenlopende emotionele-, energetische- en fysieke spanningsklachten.

Door te werken met het lichaam en je lichaamsbewustzijn te vergroten, kijken we hoe jij je kunt openen en je kunt verbinden met je eigen vitaliteit, kracht en levensenergie.

Dit versterkt je innerlijke draagkracht en geeft een steviger basis om meer in lijn met je gevoel om te gaan met de mensen in je omgeving, je werk en je dagelijks leven.

Ons hoofd en ons lichaam

Wat we in ons hoofd nodig denken te hebben is te vinden in ons lichaam: we zijn vaak verleerd om naar de signalen van ons lichaam te luisteren.

Door je meer bewust te worden van wat je lichaam en je gevoel je te vertellen hebben, wordt je je sneller gewaar van deze signalen en kun je passender reageren op de situatie van het moment.

Als je het gevoel hebt met praten alleen niet verder te komen, kan een lichaamsgerichte benadering wellicht uitkomst bieden.

"Ik hou er van hoe Job de sessies op een kalme en zorgzame manier begeleidt. Hij voelt aan wat er bij mij gebeurt en heeft een volle rugzak die we gebruiken om mijn innerlijke ervaring te verdiepen. Het is een genoegen om anderhalf uur te hebben waar ik in een veilige omgeving ten volle in de dieptes van mijn zijn kan duiken. Het is een opluchting voor me om ruimte te krijgen waar al mijn emoties worden geaccepteerd.
Ik word geaccepteerd zoals ik ben. Hiervoor ben ik bijzonder dankbaar.”

N.B.

Wat heb jij nodig om verder te komen?

Wat speelt er op dit moment in jouw leven? Wat is er nu belangrijk voor jou? Wat heb jij nodig om verder te komen? En hoe kom je erachter wat dat dan is?

Jouw groei en ontwikkeling staan op de eerste plaats, jij geeft aan waar je in sessies naar wilt kijken. Zo is iedere sessie maatwerk.

In een sessie bied ik je ruimte, support en begeleiding en zoeken we samen naar wat voor jou de meest ondersteunende en passende volgende stap is.