Levenskrachten
Therapie - Heling - Coaching - Groei
Iedere zondagochtend doen we lichaamsgerichte ontspannings- en bewustwordings oefeningen. In de doorlopende groep kun je steeds aansluiten als je wilt.
In een ontspannen omgeving doen we toegankelijke oefeningen om meer ontspanning in je lichaam toe te staan, en stress los te laten.
Iedere eerste zondag van de maand doen we de begeleide ademmeditatie 'Quantum Light Breath' van Jeru Kabbal.
Deze meditatie versterkt het contact met je lichaam, gevoel en energie en brengt rust in je gedachten. Het is een innerlijke ervaring die je kan helpen om onbewuste spanningen en oude gedachtepatronen los te laten.